Рычаг руки наружу

И. П. Партнёры стоят лицом друг к другу.

1. Захватить кисть руки противника таким образом, чтобы два больших пальца упирались в основание мизинца, нанести «расслабляющий» (упреждающий) удар ногой в пах или по голени.

2. Рывком, вытягивая противника на себя вывести его из равновесия, делая поворот в сторону захваченной руки, скручивая её, выполнить рычаг руки наружу и бросить противника вниз.

3. Скручивая руку противника внутрь, разноимённой ногой перешагнуть через голову к его ногам, поворачиваясь кругом через одноимённое плечо, и перевернуть противника через плечо в положение, лёжа лицом вниз.

4. Толчком разноимённой руки в локтевой сустав выполнить загиб руки за спину и поднять противника в стойку.

Возможные ошибки:

- не правильный захват запястья противника;

- обозначается неточный и слабый удар ногой;

- нет скручивания руки наружу и выведения из равновесия;

- ошибки при выполнении загиба руки за спину.

Как вариант, в стеснённых условиях в ограниченном пространстве, а также в «лёгких» случаях – целесообразно использовать следующий вариант выполнения приёма:

2. Толчком на противника вниз, по направлению локтя захваченной руки вывести его из равновесия, делая поворот в сторону захваченной руки, и скручивая её по оси предплечья (наружу), выполнить дожим кисти.

3. Усиливая болевое воздействие дожимом кисти, осадить противника по направлению локтя захваченной руки – вниз, и не ослабляя захвата разноимённой рукой, нанести удар предплечьем или локтём другой руки в голову противника, этой же рукой захватить снаружи-сверху за локоть захваченной руки противника и выкручивая локоть вверх на себя, провести загиб руки за спину аналогично способу «задержание при подходе спереди рывком».