Сессия «сократического согласия»

Каждому человеку важно, чтобы с ним соглашались, по крайней мере — признавали за ним право на собственное мнение. Между тем, в обыденной речи, в частности, в разго­ворах участников групп во время тренинга, часто вместо «да» говорится «нет», например:

А: Ты во время перерыва пойдешь обедать?

Б: Нет, но пообедать-то надо.

Другой пример:

А. Тебе понравился метод Я-посланий?

Б: Нет, ну это здорово!

Третий пример:

А: Ты согласна со мной?

Б: Нет, ну конечно полностью согласна! Полностью!

Почему же люди начинают с «нет», когда хотят сказать «да»? Возможно, потому, что в глубине души они с чем-то все же не соглашаются. Но если мы выражаем согласие, то лучше не создавать отрицательного психологического поля своим «нет». Каждый из нас слышал «нет» в своем детстве много раз, и это нас огорчало. «Нет» у многих людей автоматически вы­зывает фрустрацию или, по крайней мере, напоминает о фру­страции.

В сократовской школе аргументации контраргументацию предлагают начинать с выражения согласия с тем аргументом оппонента, который кажется истинным, затем выразить «не­которое сомнение» по поводу того аргумента, который кажет­ся неопределенным, и только после того как оппонент убе­дится в готовности партнера соглашаться с ним в принципе и что тот в состоянии трезво оценить значимость и ценность ар­гументов, можно перейти к опровержению тех аргументов оп­понента, которые кажутся неверными.

Итак, терапевтический сократовский ответ на любое ут­верждение — это прежде всего ответ «да» или «согласен». По­сле того как группа с этим согласится (а как можно с этим не согласиться после всего сказанного? Фактически сессия со­гласия уже началась), начинается само упражнение. Каждый участник слышит какую-нибудь нелепую реплику, в которой нужно найти что-то такое, с чем все-таки можно было бы по-настоящему согласиться, не идя против истины. Это уже не внешнее согласие, которое мы применяем в целях психоло­гической самозащиты, это более глубокий поиск согласия.

Техника 4. Метафорическое взаимодействие

В адлерианской терапии применяется метод исследования и преобразования метафор, которые клиент использует для описания своих проблемных ситуаций.