2018-01-08
11442
основной части урока по общей физической подготовке:
1) на силу 4 2) на выносливость 1 3) на гибкость 2 4) на быстроту 3
В какой последовательности целесообразно воздействовать на развитие физических качеств
в основной части урока, посвященного общей физической подготовке:
1) сила 4 3) гибкость 2
2) быстрота 3 4) выносливость 1
В какой последовательности целесообразно выполнять перечисленные ниже упражнения
в комплексе утренней гигиенической гимнастики:
1) дыхательные упражнения 2 4) прыжки 6
2) потягивания 1 5) упражнения на укрепление мышц и повышение гибкости 4
3) бег с переходом на ходьбу 5 6) ходьба с постепенным повышением частоты шагов 3
В какой последовательности целесообразно воздействовать на развитие физических качеств в
основной части урока, посвященного общей физической подготовке:
1) сила 4 3) гибкость 2
2) быстрота 3 4) выносливость 1
IV. ТЕСТОВОЕ ЗАДАНИЕ НА ДОПОЛНЕНИЕ.
Наука о здоровье человека называется валеология
Способность выполнять движения с большой амплитудой называется гибкость
Временное снижение работоспособности человека называется утомление
Целью физического воспитания студентов является формирование физически развитой личности
Резко выраженный изгиб-искривление позвоночника назад называется кифоз
Резко выраженный изгиб-искривление позвоночника вперед называется лордоз
Резко выраженный изгиб-искривление позвоночника в бок называется скалиоз
Положение занимающихся на полностью согнутых ногах называется присяд
Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти
з ахватывают колени, в гимнастике обозначается как группировка
Переход из виса в упор или из более низкого положения в высокоев гимнастике обозначается как подъем
Положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся ниже точек хвата, в гимнастике
обозначается как вис
В легкой атлетике снаряд, метание которого выполняется после ” скачка” называется ядро
Воздействие на организм человека внешнего фактора, нарушающего строение и целостность тканей и
нормальное течение физиологических процессов называется травма
Состояние организма, характеризующееся совершенной саморегуляцией органов и систем, гармоничным
сочетанием физического, морального и социального благополучия называется гемостаз
Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорной поверхности отдельными
частями тела в гимнастике обозначается как кувырок
V. ЗАДАНИЕ НА УСТАНОВЛЕНИЕ СООТВЕТСТВИЯ.
| Вид спорта 1) гандбол (м) г 2) футбол (м) б 3) баскетбол (м) в | Продолжительность игры А) 3 x 20 мин Б) 2 x 45 мин В) 4 x 10 мин Г) 2 x 30 мин |
| Вид спорта 1) баскетбол (м) в 2) хоккей с шайбой (м) а 3) гандбол (м) г | Продолжительность игры А) 3 x 20 мин Б) 2 x 45 мин В) 4 x 10 мин Г) 2 x 30 мин |
| Вид спорта 1) баскетбол а 2) футбол в 3) волейбол б | Количество основных игроков одной команды А) 5 В) 11 Б) 6 Г) 7 |
| Вид спорта 1) волейбол б 2) хоккей с шайбой а 3) гандбол г | Количество основных игроков одной команды А) 5 В) 11 Б) 6 Г) 7 |
| Вид спорта 1) спортивная гимнастика б, в 2) художественная гимнастика а, г | Снаряд или предмет А) обруч В) бревно Б) брусья Г) мяч |
| 1)легкая атлетика а, в, г 2)не легкая атлетика б | Вид спорта А) толкание ядра В) метание молота Б) триатлон Г) прыжки в длину |
Cписок использованной литературы
1. Тестирование уровня знаний по физической культуре.
Учебно-методическое пособие. Н.Н.Чесноков, А.А.Красников
2. 500 тестов по дисциплине “ Физическая культура”
Б.В.Ермолаев, К.Г.Габриелян
3. Олимпиада по предмету “ Физическая культура”
Н.Н.Чесноков, В.В.Кузин, А.А.Красников
4. Курс лекций
