Стресові ситуації у сфері праці

Мета: Визначити чинники професійного стресу та їх значення для психологічного здоров’я людини. Обговорити стратегії запобігання та подолання професійного стресу.

Питання:

1. Що Ви розумієте під поняттям "професійний стрес"?

2. Що таке втома і перевтома? Назвіть перші ознаки втоми. Якими способами можна запобігти перевтомі?

3.Визначте місце релаксації, музикотерапії та аромопсихотерапії в профілактиці перевтоми на виробництві.

4. Який варіант професійного стресу загрожує психологам, педагогам, медичним працівникам? Що спричиняє його розвиток? Які шляхи його профілактики ви бачите?

Практичні завдання:

1.Складіть оптимальний з точки зору психогігієни розклад складання екзаменаційної зимової сесії для свого курсу.

2.Сформулюйте загальні завдання психолога на виробничому підприємстві на шляху реалізації психогігієнічної функції.

 

Самостійна робота:

Опрацюйте статтю:

Постылякова Ю. Ресурсы совладания со стрессом в разных видах профессиональной деятельности //Психолог. ж-л. – 2005 – Т.26, № 6. – С. 35 - 44.

 

Оцінка роботи студентів:

- Усна відповідь – 1 бал

- Практичне завдання 1– 1 бал

- Практичне завдання 2 - 2 бали

- Опрацювання статті - 2 бали

 

Література:

1. Абрамова Г.С., Юдчиц Ю.А. Психология в медицине. – М., 1998. – С. 217 – 243.

2. Добров Ю. Людина в сучасному виробництві: проблеми психічної стійкості та інтелектуальної мобільності //Вісн. НАН України – 1998. - № 11 – 12. – С. 81 – 90.

3. Клиническая психология /Под ред. Карвасарского. – СПБ., 2002.- С. 695 – 704.

4. Куликов Л.В. Психогигиена личности. Вопросы психоло-гической устойчивости и психопрофилактики. – С-Пб., 2004. – С. 296 – 303.

5. Лакосина Н.Д., Сергеев И.И., Панкова О.Ф. Клиническая психология. – М., 2005. – С. 211 - 212; 217 - 219.

6. Леонова А.Б. Основные подходы к изучению профессионального стресса //Вестн. Моск. ун-та, Сер. 14. Психология. – 2000 - № 3. –С. 4 – 21.

7. Охременко О. Экстремальные состояния в профессиональной деятельности //Персонал – 2002. - № 3. – С. 65 – 67.

8. Пальчикова О. Фрустраційні реакції в педагогічній діяльності //Психолог. – 2004. - № 5. – С. 6 -7.

9. Постылякова Ю. Ресурсы совладания со стрессом в разных видах профессиональной деятельности //Психолог. ж-л. – 2005 – Т.26, № 6. – С. 35 - 44.

10. Савельев С.И., Мухтарова Л.Р. Психоэмоциональное напряжение и здоровье учителя //Вестн. СПб. гос. мед. акад. – 2004. - № 2 (5). – С. 150 - 151.

11. Фрэнкин Р. Мотивация поведения: биологические, когнитивные и социальные аспекты – СПб., 2003. – С. 212 – 263.

 

Практичне заняття 6