Консультирование по вопросам контрацепции (беседа)

1. Не существует идеального метода контрацепции.

2. Контрацептивные средства делятся на несколько классов:

· Традиционные методы (прерванный половой акт, ритмический метод контрацепции).

· Барьерные методы контрацепции (презервативы мужские и женские, влагалищные диафрагмы, шеечные колпачки, влагалищная губка).

· Химические средства контрацепции.

· Внутриматочные контрацептивы.

· Гормональные средства контрацепции.

3. Для каждой женщины любой метод контрацепции имеет свои преимущества и недостатки, а так же как абсолютные, так и относительные противопоказания.

4. Все доступные в настоящий момент средства контрацепции безопаснее тех последствий, к которым может привести прерывание нежелательной беременности.

5. Женщины, использующие контрацепцию, должны посещать гинеколога не реже одного раза в год.

6. По вопросам контрацепции наиболее рационально получить консультацию у врача-гинеколога, который подберет метод контрацепции в индивидуальном порядке (учитывая, возраст, гормональный статус, количество половых партнеров, и т.д.).

7. Эффективность большинства методов контрацепции зависит от мотивации использующего этот метод.

 

Манипуляция №25

Определение срока беременности и предположительной даты родов.

1. По дате последней нормальной менструации:

Срок беременности начинают считать с первого дня последней нормальной менструации.

Срок родов вычисляют используя формулу: от даты первого дня последней нормальной менструации отсчитывают три календарных месяца назад и прибавляют 7 дней.

2. По дате овуляции:

Срок беременности высчитывают к дате овуляции прибавляя 7 дней.

Срок родов вычисляют по формуле: от даты овуляции отсчитывают три календарных месяца назад и прибавляют 14 дней.

3. По дате первого шевеления плода:

У первородящих первое шевеление плода происходит в 20 недель, у повторнородящих – в 18 недель.

Срок родов определяют: у первородящих - к дате первого шевеления плода прибавляют 20 недель; у повторнородящих – 22 недели.

4. По данным объективного исследования беременной

(величина матки при бимануальном исследовании – первый триместр, высота стояния дна матки и окружность живота – второй и третий триместр).

5. Данные УЗИ.

 

 

 

Манипуляция №26

Диета беременной женщины (беседа).

1. Пища должна быть разнообразной, легкоусвояемой, удобоваримой.

2. Продукты должны содержать в себе необходимый набор питательных веществ, витаминов и минералов.

1) Организм беременной нуждается в белковых продуктах (мясо, творог, молоко, фасоль, гречневая крупа).

2) Энергетические затраты возмещаются продуктами содержащими жиры (растительное масло, сыр, сметана) и углеводы (хлеб, фрукты). Однако следует контролировать прием продуктов содержащих углеводы, помня, что избыточное потребление углеводов может привести к чрезмерному увеличению массы тела беременной и плода.

3) Организм беременной в большей степени нуждается в минеральных солях – кальции, фосфоре (молочнокислые продукты, сыр, творог).

4) Во время беременности увеличивается потребность в солях железа и витаминах (свежие фрукты, ягоды, овощи, отвар шиповника).

3. Необходимо обратить внимание и на качество обработки блюд – рекомендуются отварные блюда, приготовленные на пару,  с умеренным содержанием соли и специй.

4. Необходимо ограничить потребление цитрусовых, шоколада и продуктов, которые могут вызвать аллергическую реакцию.

5. Категорически запрещается употребление алкогольных энергетических напитков, консервов, ГМО.

6. Следует урегулировать свой режим питание, пища должна приниматься дробными порциями 4-5 раз вдень.

 

 

 

Манипуляция №27

Гигиена беременной женщины (беседа).

1. Уход за телом способствует усилению кожного дыхания и выведению с потом вредных для организма продуктов обмена веществ.

2. Рекомендуются ежедневные водные процедуры в виде гигиенического душа.

3. Один раз в неделю душ с использованием мыла.

4. Не рекомендуется купание в открытых водоемах и бассейнах общего пользования во время беременности.

5. Принятие ванны во время беременности противопоказано.

6. Туалет наружных половых органов рекомендуется проводить не менее 2 раз в день

7. Категорически противопоказано спринцевание во время беременности.

8. Важно тщательно следить за полостью рта, уход за полостью рта не отличается от ухода до беременности.

9. Молочные железы следует ежедневно обмывать водой комнатной температуры и растирать махровым полотенцем.

 

 

Манипуляция №28

Одежда беременной женщины (беседа).

1. Одежда беременной женщины должна быть удобной, свободной и чистой.

2. Необходимо избегать стеснения грудной клетки и живота.

3. Противопоказано ношение корсетов и широких стягивающих ремней (поясов).

4. Рекомендуется одежда из натуральной ткани.

5. Бюстгальтеры должны быть удобными, не сдавливающие молочные железы, их хлопчатобумажной ткани.

6. Специальный бандаж во второй половине беременности рекомендуется носить при чрезмерном растяжении передней брюшной стенки.

7. Обувь должна быть удобной, устойчивой (на широком и низком каблуке).

8. Рекомендуется обувь из натуральных материалов, дающая возможность дышать коже ног.

 

Манипуляция №29