Значение и приёмы тепловой обработки.
Большая часть продуктов подвергается тепловой обработке.
Одна из основных функций тепловой обработки - уничтожение микроорганизмов. При нагреве до 50°С развитие большинства микроорганизмов приостанавливается, их гибель наступает при температуре 100 °С, при этой же температуре разрушаются выработанные микроорганизмами токсины.
Некоторые доброкачественные сырые продукты содержат естественные яды (отдельные виды грибов, сырые фасоль и горох, позеленевший и проросший картофель и др.). Эти токсины при тепловой обработке либо разрушаются, либо извлекаются водой при варке и удаляются с ней.
Тепловая обработка повышает усвояемость продуктов. Многие продукты при тепловой обработке размягчаются, легче разжёвываются, смачиваются пищеварительными ферментами, а поэтому быстрее и полнее усваиваются.
Однако тепловая обработка оказывает не только положительное влияние на пищевую ценность продуктов, но может и значительно снизить её. Так, при нагревании могут разрушаться многие биологически активные вещества, длительное нагревание жиров также снижает их ценность.
|
|
Правильный выбор способа и режима тепловой обработки может значительно улучшить качество продукта.
Существуют следующие способы нагрева пищевых продуктов: поверхностный (контактный и радиационный), объемный (СВЧ-нагрев).
При поверхностном нагреве теплом обрабатывается поверхность продуктов, затем благодаря теплопроводности продукта тепло распространяется вглубь.
Контактный нагрев. При контактном нагреве греющей средой являются вода или другая жидкость, жир, воздух или нагретая поверхность.
Радиационный (И К -н а г р е в). Источниками такого излучения могут быть специальные приборы: тёмные и светлые излучатели ИК-лучей. ИК-лучи проникают в продукт на глубину 1-5 мм, что способствует образованию поджаристой корочки и специфическому вкусу продукта.
При объёмном нагреве подводимая энергия превращается в тепловую в самом продукте.
СВЧ-нагрев. При этом виде нагрева в продукте, помещённом в переменное электромагнитное поле, под его воздействием возникают разноименно заряженные молекулы (диполи). Диполи, ориентируясь вдоль магнитных силовых линий, приходят в движение, и таким образом возникает нагрев. При СВЧ-нагреве не образуется поверхностная корочка, весь объём продукта нагревается равномерно.
Основные способы тепловой обработки.
Варка. Различают следующие способы варки:
варка основным способом (с полным погружением продукта в жидкость) – при этом способе жидкость должна полностью покрывать продукт. Обычно жидкость вначале доводят до кипения ключом, а затем доваривают продукт при слабом кипении. Однако, если того требует технология приготовления, то варку осуществляют при пониженных температурах 75-80 °С (на мармитах, водяных банях). При необходимости ускоренного процесса варки продукт варят при повышенном давлении (в автоклавах, скороварках);
|
|
припускание – продукт помещают в сотейник и заливают жидкостью так, чтобы она на 1/3 закрывала продукт. Посуду закрывают крышкой и варят. Потери питательных веществ при таком способе варки значительно уменьшаются по сравнению с варким основным способом;
варка продуктов паром – при данном способе используют паровые коробки или сетчатые вкладыши в котлы. Продукты помещают на сетку, закрывают котёл крышкой, доводят воду в нём до кипения и варят изделия паром. На крупных объектах общественного питания и специализированных предприятиях диетического питания используют специальные пароварочные шкафы;
варка в СВЧ-п о л я х - такая варка осуществляется в микроволновых печах (шкафах). Помещенные в камеру продукты быстро нагреваются и доходят до готовности. Время тепловой обработки сокращается в несколько раз. При таком способе варки необходимо учитывать, что скорость нагрева зависит от диэлектрических свойств продукта, поэтому при приготовлении сложных блюд надо подбирать продукты с близкими диэлектрическими свойствами.
Жарка. Различают следующие способы жарки:
жарка на нагретых поверхностях сковород, листов и другой посуды (основной способ). Чтобы продукты не пригорали к поверхности посуды, её смазывают жиром (до 10 % от массы продукта). Жир нагревают до 150-190°С (в зависимости от вида жира), кладут продукт и жарят, регулярно переворачивая. Мясные, рыбные, овощные изделия рекомендуется доводить до готовности в жарочном шкафу;
жарка во фритюре – при данном способе жарки жира берут в 4-5 раз больше, чем продукта. Жир разогревают до 160-180°С и жарят 1 – 5 минут.
Используют специальный состав жира (фритюрный), который устойчив к разложению;
жарка в замкнутом объёме (в жарочном шкафу, духовке) – такой жарке подвергают целые тушки птицы, мясные и рыбные крупнокусковые полуфабрикаты, выпекают мучные изделия. Температура в жарочных шкафах может быть от 180 до 270 °С. При этом способе нагрева продукт прогревается равномернее, чем при жарке основным способом. Для того, чтобы получить румяную корочку, изделия необходимо систематически поливать жиром или смазывать сметаной, яйцом, льезоном и т. п.;
жарка при помощи И К - лучей – при такой жарке источником тепла служат светлые (ЗС-зеркальные) и (НИК-100 - трубчатые) лампы, а также темные (ИКЛ- электронагреватели) и беспламенные газовые горелки. Этот способ нагрева используется в специальных гриль – аппаратах. Изделия получаются очень сочные, высокого качества.
Комбинированные с пособы тепловой обработки:
Тушение – при этом способе тепловой обработки продукт вначале обжаривают, а затем, добавив соус и бульон, припускают;
брезирование - продукт припускают в жире с бульоном в сотейнике, а затем обжаривают в жарочном шкафу;
запекание отварных или обжаренных продуктов – продукт заливают соусом и запекают (иногда запекают продукты без соуса, добавляя льезон, яйцо, сыр и т. п.).
Вспомогательные приемы:
пассерование – при пассеровании растительных продуктов их нагревают до 110-120 °С с жиром или без него. Для заправки соусов и супов пассеруют муку (при пассеровании растительных продуктов жирорастворимые витамины переходят в жир, пассерованная мука теряет клейкость при разведении водой или бульоном);
ошпаривание – ошпаривают осетровую рыбу и субпродукты для облегчения их очистки, ошпаривают (бланшируют) очищенные грибы, яблоки, груши – это предохраняет их от потемнения; перец, баклажаны, репчатый лук – для удаления горечи;
|
|
опаливание – опаливают на пламени тушки птицы, поросят и субпродукты для удаления пуха и шерсти.
Процессы, происходящие в пищевых продуктах при кулинарной обработке.
Рассмотрим процессы, происходящие внутри пищевых продуктов при тепловой обработке.
Термовлагожаренье - перемещение массы жидкости с растворёнными в ней веществами. При жарке продуктов влага с их поверхности частично испаряется, а частично перемещается внутрь к менее нагретым участкам. На поверхности образуется корочка, появление которой объясняется карамелизацией сахаров и частичным превращением крахмала в декстрины.
При варке овощей поверхность их быстро нагревается, а в центре сохраняется начальная температура, поэтому желательно погружать овощи в кипящую воду. При термовлагожареньи во всех случаях растворённые минеральные вещества все вместе с жидкостью перемещаются вглубь продукта, что затрудняет их диффузию в воду.
Изменение белков. Белки по форме можно разделить на глобулярные (молекулы по форме близки к форме шара) и фибриллярные (молекулы имеют форму нити). К глобулярным белкам относятся альбумины, глобулины, миоген и другие белки, к фибриллярным – коллаген, эластин, осеин и др. Глобулярные белки под воздействием высоких температур, кислот, щелочей, солей тяжелых металлов, дубильных веществ денатурируют (перегруппировка аминокислотных цепей белка). Денатурация белка в пищевых продуктах (при незначительной концентрации белка в растворе) приводит к появлению хлопьев (т. е. хлопья, появившиеся при варке бульонов – не что иное, как свернувшийся белок). При значительной концентрации белка при свертывании образуется гель (студнеобразная масса). В фибриллярных белках нагревание вызывает следующее явление – распад волокон белка на отдельные цепочки аминокислот, т. е. сокращение в длину вытянутых аминокислотных цепочек за счёт разрыва внутренних связей (вареные, жареные мясные (рыбные) продукты).
|
|
Изменение углеводов. Углеводы – основная составная часть растительных продуктов. К углеводам относятся: сахара, крахмал, клетчатка и т. п.
Изменение сахаров. Под воздействием высоких температур сахара карамелизуются, т. е. происходит глубокий распад сахаров. Утрата способности кристаллизоваться объясняет появление румяной корочки при жарке.
Изменение крахмала. При кулинарной обработке могут происходить следующие изменения крахмала: гидролиз - обменная реакция между веществом и водой, в данном случае превращение крахмала в декстрины (продукты частичного расщепления полисахаридов) и воду. Декстринизация происходит при температуре 110°С и выше. Образующиеся окрашенные гидродекстрины придают продукту соответствующую характерную окраску.
Клейстеризация - разрушение структуры крахмальных зёрен и набухание их. В результате клейстеризации образуются крахмальные студни.
Изменение жиров. Растительные жиры представляют собой смесь различных триглицеридов – эфиров трехатомного спирта глицерина и жирных кислот. Как всякие сложные эфиры, триглицериды при нагревании в присутствии воды или её паров гидролизуются, расщепляясь на глицерин и жирные кислоты.
При варке продуктов может происходить эмульгирование жира (жир разбивается на мельчайшие шарики). Эмульгирование жира – явление нежелательное, так как продукты гидролиза придают бульонам неприятный вкус и запах.
При жарке может происходить угар (улетучивание) жиров. В основном изменения жиров при жарке заключаются в их окислении с образованием окислов и перекисей, в разложении глицерина до атропина (слезоточивое средство), карамелизации, частичном гидролизе и глубоком разложении триглицеридов с образованием дыма и акролеина – бесцветной жидкости с сильным запахом.