2021-11-13
32
Лечение дыхательными упражнениями
Все упражнения, за исключением тех, которые вам противопоказаны по причине других сопутствующих заболеваний.
Оздоровление с помощью массажа
Восточный профилактический массаж. «Плоское глубокое поглаживание», «граблеобразное поглаживание», «круговое растирание с нажатием точки большим пальцем» и «вибрация методом пунктирования».
Самомассаж. Самомассаж стопы.
Рекомендуемые эфирные масла
Апельсин сладкий, мелисса лекарственная, можжевельник обыкновенный, петрушка кудрявая, розмарин лекарственный.
Атония желудка, кишечника
Общие сведения
Это функциональные заболевания, проявляющиеся нарушением тонуса и перистальтики органов пищеварения, имеющих гладкую мускулатуру (пищевод, желудок, желчевыводящие пути, кишечник).
Использование растений.
Рецепт № 1.
Состав: 1 чайная ложка цветов арники горной.
Выполнение: цветы арники горной залейте ½ стакана кипятка и настаивайте в течение 2 часов в закрытом сосуде. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой. Это очень эффективное лекарственное средство при атонии желудка, что связано со значительным содержанием в растении флавоноидов.
Рецепт № 2.
Состав: 3 столовые ложки измельченной надземной части пастушьей сумки обыкновенной.
Выполнение: пастушью сумку залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте в течение 15 минут при комнатной температуре. Принимайте настой по 1/3 стакана 3 раза в день. Благодаря достаточно высокому содержанию гликозидов в растении, настой мягко восстанавливает перистальтику кишечника. Поэтому его применяют при атонии кишечника. Настой травы пастушьей сумки можно приготовить как из высушенного, так и из свежего растительного материала.
