2021-11-13
165
Диетотерапия
На время исключите из рациона рыбу, мясо, яйца, творог, бобовые, грибы, кофе, шоколад, алкогольные напитки. Ешьте побольше овощей и фруктов, сухофруктов. Откажитесь от пшеничного хлеба. Ежедневно употребляйте салаты из свежих и вареных овощей, заправленные растительным маслом. Включите в рацион молочные продукты, овес, специи (имбирь, кардамон, фенхель), кхи.
Хатха – йога
Шавасана, випарати-карани-мудра, сарвангасана, халасана, павана-муктасана, бхуджангасана, дханурасана, бхадрасана, ваджрасана.
Лечение дыхательными упражнениями
Все асаны, за исключением тех, которые вам противопоказаны по причине других сопутствующих заболеваний.
Оздоровление с помощью массажа
Восточный профилактический массаж. «Плоскостное поверхностное поглаживание», «граблеобразное поглаживание», «круговое растирание пальцами и ладонью», «разминание методом сдвигания».
Самомассаж. Самомассаж живота.
Рекомендуемые эфирные масла
Корицы цейлонской, лаванды лекарственной, можжевельника обыкновенного, мяты перечной, укропа пахучего, фенхеля обыкновенного.
Болезнь Гревса-Базедова (зоб диффузный токсический)
Общие сведения
Заболевание характеризуется гиперфункцией щитовидной железы. Симптомами болезни являются увеличение щитовидной железы, похудание, раздражительность, повышенная возбудимость, плаксивость, слезоточивость глаз. Причина заболевания – избыток тиреоидных гормонов, влияющих на различные виды обмена веществ.
Использование растений
Рецепт № 1.
Состав: 20 г травы пустырника обыкновенного, 29 г травы ясменника душистого, 20 г листьев ежевики, 15 г сушеницы топяной, 10 г чабреца обыкновенного.
Выполнение: 2 чайные ложки сбора залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте в течение 15 минут. Приготовленный настой принимайте по 1 стакану 2 раза в день.
Рецепт № 2.
Состав: 2 столовые ложки сухих плодов земляники лесной.
Выполнение: плоды земляники лесной залейте 200 мл кипятка, прокипятите на водяной бане в течение 2 минут и настаивайте 45 минут при комнатной температуре. Принимайте настой по ½ стакана 3 – 4 раза в день.
