Формирование двигательных умений и навыков

Ведущей задачей физического воспитания является формирование системы двигательных умений и навыков.

Особенности осваиваемых двигательных действий, а также закономерности формирования двигательных умений и навыков во многом определяют дидактические подходы в процессе физического воспитания.

Обучая двигательным действиям, решают следующие конкретные задачи:

1. Формировать «начальную школу движений», т. е. «научить управлять движения, выполняемыми основными звеньями двигательного аппарата, на основе чего будет создана база для более сложных форм двигательной деятельности.

2. Обучить тем действиям, которые будут использоваться как «подводящие» упражнения или как средства подготовительные, избирательно действующие на развитие физических качеств.

3. Сформировать, а также довести до определенной степени совершенства основные двигательные умения и навыки, необходимые в повседневной жизни. В зависимости от особенностей изучаемых двигательных действий и характера вышеприведенных задач для процесса обучения характерны следующие особенности:

– неодинаковые затраты на освоение техники;

– зависимость методов и особенностей построения процесса обучения от структурной сложности формируемых действий[27].

Так, при разучивании простых действий избирается метод разучивания в целом; при разучивании сложных – по частям. Иногда разучивание движений идет с основной фазы (отталкивание в прыжках в высоту), в других с подготовительной, иногда с завершающей фазы – обучение приземлению в прыжках детей младшего возраста.

Особенности обучения движениям зависят и от специфики проявляемых в них физических качеств (если предмет обучения – движение, не требующее высокого проявления двигательных качеств, то ему обучают с помощью метода стандартно-повторного упражнения, доводя двигательные навыки до автоматизма).

Двигательные умения и двигательные навыки – это определенные функциональные образования, своеобразные формы управления движениями, которые возникают в процессе, а также и в результате освоения

двигательных действий. Двигательные умения и двигательные навыки имеют специфические отличия, которые вытекают из характера управления движениями и выражаются в различной степени владения действием.

Двигательное действие возникает на основе самого необходимого минимума знаний о технике, имеющегося двигательного опыта и общей физической подготовленности. При этом происходит постоянный поиск рационального способа выполнения действия, который осуществляется при ведущей роли создания в управлении движениями. Все это определяет сущность двигательного умения.

Двигательное умение характеризуется таким уровнем овладения двигательным действием, при котором управление движением осуществляется сознательно с повышенной концентрацией внимания на составные операции и проявляется нестабильными способами решения двигательной задачи (Л. П. Матвеев и др.).

При многократном повторении двигательного действия, координационные механизмы, обеспечивающие его, постепенно автоматизируются – двигательное умение переходит в двигательный навык. Главной чертой навыка является автоматизированное управление движениями.

Двигательный навык можно охарактеризовать как такой уровень овладения двигательным действием, при котором управление движением происходит автоматизированно и действие отличается высокой надежностью.