Виды и методы контроля за эффективностью тренировочных занятий

Цель контроля – оптимизировать процесс спортивной подготовки спортсмена на основе оценки различных сторон его подготовленности. Принято выделять три вида контроля. Этапный контроль позволяет подвести итоги учебно-тренировочной работы за определенный период: в течение нескольких лет, года, макроцикла или этапа.

Текущий контроль направлен на оценку текущих состояний, которые являются следствием нагрузок (тренировочных или соревновательных).

Оперативный контроль предусматривает оценку оперативных состояний – реакцию организма на нагрузки в период тренировочных занятий или соревнований. Все виды контроля зависят от вида спорта.

8.7 Специальные зачетные требования и нормативы по годам (семестрам) бучения студентов.

Кроме обязательных зачетных нормативов по ОФП и ППДП, кафедрой физвоспитания разрабатываются специальные нормативы и их количество определяется в каждом семестре. Зачетные нормативы могут существенно отличаться даже на факультетах, при этом учитывается особенность контингента занимающихся.

Календарь студенческих внутривузовских и вневузовских соревнований

Календарь внутривузовских соревнований предусматривает проведение соревнований среди студентов внутригрупповые, межгрупповые, факультетские и межфакультетские. Спортивный календарь вневузовских соревнований преимущественно рассчитан на студентов, занимающихся систематически определяющим видом спорта.

Требования спортивной классификации и правил по избранному виду спорта

Каждый студент независимо от уровня его спортивной подготовленности должен знать нормативы и требования спортивной классификации по избранному виду спорта. Это необходимо не только, чтобы составить индивидуальный план спортивного совершенствования, но и для общего кругозора применительно к данному виду спорта. Знание правил соревнований по избранному виду спорта – обязательное требование для студентов, занимающихся в основном и спортивном отделениях.

Тема 9. Самоконтроль занимающихся

Физическими упражнениями и спортом


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: