В организации рационального питания детей большое значение имеет научно обоснованная технология приготовления пищи. Правильная кулинарная обработка продуктов максимально сохраняет их пищевую ценность, повышает усвояемость и придает пище хорошие органолептические показатели качества.
Кулинарная обработка включает два способа - механическую и тепловую. Несоблюдение санитарно-гигиенических требований при механической кулинарной обработке продуктов может привести к повышению их микробного обсеменения. Тепловая кулинарная обработка придает продуктам новые свойства: размягчает их, способствует улучшению вкуса и запаха. При тепловой обработке продуктов предпочтение отдают таким способам обработки, как припускание, варка, запекание, тушение. Ограничивают жарку основным способом, полностью исключают жарку во фритюре.
Запрещено принимать в детские учреждения мясо без клейма и ветеринарного заключения, яйцо без ветеринарного свидетельства, импортное мясо и мясопродукты, поступившие по прямым поставкам и гуманитарной помощи, утиные и гусиные яйца, плоды и овощи с признаками порчи, все виды грибов, особо скоропортящиеся продукты и консервы с близким к завершению сроком годности.
В технологии приготовления блюд исключают уксус, горчицу, перец, хрен, жирное мясо, кулинарные жиры и маргарин (по согласованию с местными органами здравоохранения можно включать растительные жиры “Прима” и “Новинка”). Из меню необходимо исключить острые супы (харчо, солянки и др.), омлеты из меланжа, макароны с фаршем, мясные и рыбные блюда с костями, кофе, бульоны.
Необходимо обязательно включать в рацион молочные продукты, свежие овощи и фрукты, мясные и рыбные продукты, растительные жиры и сливочное масло, использовать витаминизированные продукты.
Согласно СанПиН 42-123-5777-91 для приготовления блюд запрещено использовать эмалированную и пластмассовую посуду.
Рекомендуемые величины порций, в зависимости от возраста и вида блюд, приведены в табл. 6.
Таблица 6
Рекомендуемые величины порций в граммах для детей
Возраст, годы | Каши, овощные блюда | Яичные, творожные | Мясные, рыбные | Гарниры | Супы | Напитки | Сладкие блюда | Фрукты, не менее |
3 - 5 | ||||||||
5 - 7 | ||||||||
7 - 10 | ||||||||
10 - 14 | ||||||||
14 - 17 |
ПРИМЕЧАНИЯ. 1. В возрасте до года дети должны потреблять до 1000 мл молока (желательно материнского, при его отсутствии - в виде адаптированных молочных смесей), после введения прикорма - 700-800 мл; в возрасте 1-3 года - 600 мл молока; в возрасте 3-17 лет - не менее 500 мл. 2. В возрасте 0,4 года дети должны потреблять 5-10 г творога в сутки, в возрасте 0,5-0,6; 1; 1-14 лет это количество возрастает до 40, 50, 100-150 г в сутки, соответственно.
Правильная кулинарная обработка, разнообразные и качественные продукты, которые используют для формирования рационов детского питания с учетом их химического состава и технологических свойств способствуют рационализации питания детей и обуславливают их гармоничное развитие.
Основными факторами, способствующими распространению заболеваний детей, связанных с питанием являются:
- разогрев ранее приготовленной продукции, неправильно охлажденных или неправильно хранившихся в охлажденном состоянии блюд;
- неправильная уборка и дезинфекция помещений, рабочих мест и рабочих органов оборудования;
- несоблюдение условий и сроков хранения продукции;
- плохая санитарная обработка емкостей для транспортирования пищи;
- недостаточный контроль за поступающей товарной продукцией, неправильное ее хранение, а также использование недоброкачественных пищевых продуктов.
Для замедления роста болезнетворных микроорганизмов и предупреждения возникновения пищевых заболеваний, необходимо:
- обеспечивать чистоту в помещениях столовой посредством регулярных уборок;
- постоянно проверять качество пищевых продуктов и приготовленной пищи;
- предупреждать загрязнение пищевых продуктов и готовых блюд;
- соблюдать правила приготовления пищи;
- контролировать при раздаче температуру блюд;
- соблюдать условия и сроки реализации пищи;
- проверять качество готовых блюд до начала раздачи.
В питании детей используют разнообразные блюда и кулинарные изделия. Более подробно общие принципы, используемые в технологии приготовления продуктов для детей рассмотрим ниже.