Разностороннее, гармоническое физическое развитие организма, совершенствование двигательных функций, укрепление здоровья, физическая подготовка. Являясь частью ЛФК - лечение заболеваний, травм, восстановление трудоспособности и здоровья.
Прикладное значение гимнастики.
Оздоровительное, повышает работоспособность, повышение результатов в трудовой, оборонной, спортивной деятельности.
Спортивное значение гимнастики.
Спортивная направленность, культивация видов спорта, достижение высокого совершенствования в технике, показ спортивного мастерства.
Гимнастика в системе олимпийского движения.