ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
Учебное пособие
Научный редактор доцент, к.п.н. Г.А. Ямалетдинова
Екатеринбург
УДК__________
ББК___________
Рецензенты:
Доцент кафедры ОТ и ППФП Гуманитарного университета
к.п.н. Г.А. Ямалетдинова.
Доцент кафедры ОФК ИФК,СС и Т УГТУ-УПИ к.п.н. В.П. Шлыков
Авторы: А.В. Лебедихин, Т.М. Лебедихина
Физическая культура: учебное пособие /А.В. Лебедихин,
Т.М. Лебедихина. Екатеринбург: ГОУ ВПО УГТУ – УПИ, 2008. 126с.
ISBN ___________
В данной работе изложен теоретический курс дисциплины «Физическая культура». Включен материал по специализациям: скалолазание и аэробика. Предложены контрольные вопросы для подготовки к экзамену.
Данное издание предназначено для студентов всех факультетов УГТУ – УПИ, а также для специалистов в области физической культуры и спорта.
Библиогр.: 15 назв. Табл. 2. Прилож. 2.
УДК __________
ББК __________
ISBN _________
© ГОУ ВПО «Уральский государственный
технический университет – УПИ», 2008
© А.В. Лебедихин, Т.М. Лебедихина, 2008
ВВЕДЕНИЕ
Государственный образовательный стандарт высшего профессионального образования предъявляет к знаниям и умениям по дисциплине «Физическая культура» будущего бакалавра или специалиста следующие основные требования:
- понимать роль физической культуры в развитии человека и в подготовке специалиста;
- знать основы физической культуры и здорового образа жизни;
- владеть системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, развитие и совершенствование психофизических способностей и качеств, самоопределение в физической культуре;
- приобрести опыт использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.
Существует примерная учебная программа для высших учебных заведений по физической культуре, разработанная в соответствии с требованиями государственного образовательного стандарта.
Обязательный минимум дисциплины «Физическая культура» включает следующие дидактические единицы, освоение которых предусмотрено тематикой теоретического, практического и контрольного учебного материала:
- физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов;
- социально-биологические основы физической культуры;
- основы здорового образа жизни;
- оздоровительные системы и спорт (теория, методика и практика);
- профессионально-прикладная физическая подготовка студентов.
Отдельные главы настоящего учебного пособия полностью отражают тематику теоретического раздела программы. Дополнительно в пособие включены главы, описывающие историю развития и современное состояние альпинизма, спортивного скалолазания, аэробики.
В соответствии с изложенным в учебном пособии материалом разработаны и представлены контрольные вопросы для подготовки к сдаче итогового экзамена по дисциплине «Физическая культура».
Авторы настоящего пособия выражают благодарность ведущим ученым и педагогам в области физического воспитания и спортивной тренировки, чьи работы и учебники 2001 - 2004 годов использовались при написании учебного пособия.