Цветы на полянке

И.п.: стоя, ноги вместе, руки опущены вдоль тела.

Присев, «сорвать цветок», встать – «Понюхаем цветок» - сделать глубокий вдох и выдохнуть. Еще раз присесть, либо наклониться за следующим цветком, понюхать – «Ах, как чудесно пахнет!», «Ах, какой запах!».

Дозировка: 2 – 3 раза.

НАДУВАЕМ ШАРИК

И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки поднести ко рту.

На слова «Надуваем шарик» - при этом разводим руки в стороны и с шумом втягиваем в себя воздух. На слова «Шарик лопнул» - резко выдыхаем, при этом хлопаем в ладоши и произносим «Бах!»

Дозировка: 2 – 3 раза.

НАСОС

И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль тела.

Скользя руками вдоль туловища, наклонятся поочередно вправо – влево. Наклон – выдох, со звуком «с-с-с», выпрямиться – вдох.

Дозировка: 2 – 3 раза.