Переключая внимание на приятную сенсорику: вижу, слышу, ощущаю, обоняю – так мы экологично управляем внутренним состоянием, восстанавливаемся.
2. Для культивирования интереса тренируемся определять:
· Какова моя роль в случившемся или в желаемом результате?
· Чему меня учат эти обстоятельства, чему уже научила ситуация?
· Какие новые возможности открываются в связи с этим?
· Чего я хочу?
Эти вопросы проявляют желанные перспективы, настраивают фильтры восприятия, подсознание, на реализацию возможностей, культивируют интерес.
Эффект – улучшение качества жизни, самочувствия.
Таким образом получается, что профилактика обострений заболе-вания, предпосылок для ремиссии лежит в области осознанных, свободных выборов:
· каким образом заботиться о своем теле
· в каком направлении развивается моя личность
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Когда мы ежедневно, осознанно выбираем жить лучше, чувствовать себя лучше, если у нас есть мечта, смысл, за которыми интересно и приятно следовать, то можно убедиться в том, что сама природа поддерживает и направляет к благополучию и помогает исцелению.
|
|
ЗНАЧЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ АСПЕКТОВ
В УЛУЧШЕНИИ САМОЧУВСТВИЯ И КАЧЕСТВА
ЖИЗНИ У ПАЦИЕНТОВ С ВЗК и СКК
_________________________________________________
Подписано в печать 10.06.2020 года. Заказ 1006/2020.
Тираж 1400 экз. Формат А5. Печ. листов 1025.
Типография «ЦИАЦАН»
+7-981-969-45-55
CIACAN@yandex.ru