Экзистенциально-гуманистическое направление

Если первые два направления рассматривали человека наравне с животным, то данное направление причинами невроза считает фрустрацию чисто человеческих потребностей: в осмысленности жизни, в развитии и творчестве (самоактуализации), любви, самоуважении, принадлежности.

К гуманистическому направлению можно отнести, недирективную психотерапию по К. Роджерсу, гештальт-терапию, логотерапию, а также отечественную личностно-ориентированную психотерапию.

Цели и задачи личностно-ориентированной психотерапии являются:

глубокое изучение личности больного;

· изучение психологических механизмов возникновения и сохранения невроза;

· достижение у больного осознания и понимания причин его заболевания, помощь в эмоциональном отреагировании и поддержка;

· помощь больному в разрешении психотравмирующей ситуации, нормализации отношении с окружающими, разрешении конфликта;

· изменение отношения больного к ситуации, которую он не может изменить;

· перестройка личности, коррекция неадекватных реакций и форм поведения; помощь в изменении отношений на более зрелые.

Гуманистическая психотерапия предполагает: активное участие больного, недирективный подход, совместное сотрудничество.

Психотерапия может быть индивидуальной и групповой.

Индивидуальная психотерапия включает в себя различные способы психологического воздействия психотерапевта на больного при индивидуальной работе с ним.

Групповая психотерапия использует в лечебных целях отношения и взаимодействие членов группы, как с психотерапевтом, так и между собой (например, психодрама, психогимнастика).

Отдельные виды психотерапии

1. Рациональная психотерапия. Адресуется к разуму больного. Использует логическое переубеждение. Применяется директивный подход с привлечением авторитета. Разъясняется природа заболевания с позиций современной науки. Вырабатывается правильное отношение к болезни, коррекция неадекватных реакций.

2. Суггестивная психотерапия.

а) Внушение в бодрствующем состоянии. Основу метода составляет авторитет врача и вера в него больного.

б) Гипноз – состояние, физиологической основой которого является торможение коры головного мозга с сохранением одного бодрствующего пункта, который обеспечивает связь с гипнотизером (рапорт), возможность воспринимать его слова. Характеризуется сужением сознания с сосредоточением на враче и его словах, полной утратой самостоятельности, зависимостью мыслей, эмоциональных реакций и действий от врача.

в) Аутогенная тренировка – самовнушение в состоянии релаксации (низшая ступень) или гипнотическом трансе – самогипнозе (высшая ступень). Аутогенная тренировка применяется не раньше подросткового возраста, у детей с 7-8 лет – самовнушение.

3. Семейная психотерапия. Заключается в работе с членами семьи по отдельности и вместе при семейных проблемах. Цель – изменение межличностных отношений в семье, устранение источника эмоционального напряжения.

4. Игровая психотерапия. Применяется, как у детей, так и у взрослых. Происходит отреагирование конфликта, научение новым стратегиям поведения во время игровой деятельности.

5. НЛП – интегральный подход, использующий разные подходы и методы в зависимости от целей психотерапии.

6. Голотропное дыхание. Метод трансперсональной психотерапии, основанный на погружение в глубокий транс путем использования гипервентиляции и ритмической музыки, благодаря чему происходит отреагирование глубинных конфликтов

7. Телесно-ориентированная психотерапия. Основана на существующей связи между психикой и телом. Целью является изменение психического функционирования с помощью работы с телом: специальными упражнениями убираются мышечные зажимы и благодаря этому эквивалентные им эмоциональные напряжения.

8. Специальные виды терапии: музыкотерапия, танцтерапия, библиотерапия, имаготерапия, арттерапия, натуротерапия.