Предварительный

Массовый просмотр детей 5-7 лет. Критерием отбора являются учителя и

методисты ФК, где составляются данные медицинского обследования и

оценки с позиции перспективы.

В настоящее время используется спорт. СЕЛЕКЦИЯ и делится на 2 вида.

а). Выбор – выделение способных из числа детей, не решавших вопроса о

своем желание заниматься данным видом спорта.

б). Отсев – выбирают способных из числа желающих занимающихся, а

признанные неспособными «отсеиваются».

НАЧАЛЬНЫЙ.

Выявляются одаренные в спортивном отношении дети для комплектования

учебно-тренировочных групп. Окончательное определение индивидуальной

спортивной специализации.

Основные методы отбора на этом этапе.

а). Антропометрические показатели.

б). Медико-биологические исследования.

в). Контрольные тесты.

г). Психологическое обследование.

ОСНОВНОЙ.

Поиск перспективных юных спортсменов для их зачисления в группы

спортивного совершенствования в центры олимпийской подготовки.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ.

Отбор кандидатов в сборные команды областей, краев и страны.

При отборе в ОТДЕЛЬНОМ виде спорта существуют специфические тесты, характеризующие факторы работоспособности данного вида спорта.

Например (волейбол).

1. Морфологическое аспекты - значение для волейболиста имеет длин-

нотные размеры тела. При этом ростовое преимущество сохраняется и у

взрослого спортсмена. Определенное влияние на уровень игры оказывает

длина руки и кисти «длиннорукость».

2. Психо - физиологические – оперативное мышление и эмоционально-волевая

устойчивость, что составляет основу игровой деятельности. Хороший темп

динамики предопределяет технико-тактическую подготовку и игровую

эффективность.

3. Ф. подготовка – определяется по стандартным тестам этого вида спорта.

4. Технико - тактическая подготовленность – комплекс навыков и умений, а

не как выявление признаков одаренности.

5. Оценка соревновательнойдеятельности – эффективность действий в атаке

и обороне игры, в том же числе и бойцовские качества.

6. Педагогические аспекты - подготовленность и эффективность игровой

деятельности.

7. Социологические аспекты – совместимость и лидерство в команде.

8. Медицинские аспекты – анализ состояния здоровья.

Вопрос

Пути развития и становления того или иного вида спорта не исчерпываются.

Наиболее популярны и доступны сегодня занятия Ф.упр-ями и спортом: кросс, велосипед, плавание, спорт. игры, наст. теннис и др. виды.

Начинают входить в моду и культивироваться оздоровительные системы, сочетающие Ф.упр-ния и средства закаливания, общей и локальной коррекции тела, мышечной массы, упр-ния реабилитационного характера для ликвидации последствий нервных срывов, стрессовых состояний.

1. АКВАТЛОН зародился в одном из московских вузов. Он включает в себя два

раздела: спортивный и боевой. Спортивный раздел представляет собой

плавание под водой на время в ластах, ориентирование под водой и т.п.

Боевой –борьбу под водой. Эти два направления развивают выносливость,

смелость, силу и др. качества. Соревнования проводятся с 1982г. Клубы

любителей акватлона объединились в ассоциации и предполагают выйти в

международные воды.

2. АКРОБАТИЧЕСКИЙРОК - Н - РОЛЛ как танец, по мере совершенствования

техники, в него включились элементы акробатики и становится массовым

видом спорта. У рок-н-ролла есть своя международная организация –

Всемирная федерация рок-н-ролла. Она насчитывает в своем составе свыше

30 стран-участниц. Многие элементы этого танца м/б использованы для

занятий с оздоровительными целями.

3. ГИДРОАЭРОБИКА – выполнение Ф.упр-ний в воде, является эффективным

средством повышения уровня Ф.подготовленности для лиц с различным

Ф.развитием и практически любого возраста. Она особенно полезна тем, кто

стремится похудеть, снимает излишнюю возбудимость и улучшает сон.

4. БОУЛДРИНГ (болдринг) – лазание по искусственному рельефу различной

сложности (на выс. 1-3м).

5. ВИДСЕРФИНГ – передвижение (гонки) по воде на доске под парусом без

руля.

6. ПАУЭРЛИФТИНГ – троеборье: присед. со штангой, жим лежа и тяга

штанги.

7. СКВОШ – напоминает бадминтон, проводится в «коробке» с бортами.

8. СНЕЖНЫЙСЕРФЕР (монолыжа) – спуски с гор по снегу на одной лыже с

выполнением различных поворотов

Вопрос

РОДИНОЙ О.И. является Древняя Греция, а именно святилище Олимпии, расположенное в западной части Пелопонесского полуострова.

Одна из легенд гласит, что Геракл собственными стопами отмерил дистанцию для бега – 600 стоп. Так появилась одна из наиболее распространенных длин в Древней Греции. Она называлась «стадий». Отсюда возникло слово «Стадион». Если перевести эту меру в современные единицы, то получится 192м 27см.

ПРИЧИНЫ появления игр в Древней Греции.

1. Ф.здоровье нации – залог побед в войне. Воины должны были отлично

метать копье и быстро бегать.

2. Примирение между отдельными городами.

ПЕРВЫЕ, достоверно известные О.И. состоялись в 776г. до н.э.

Отбор участников был очень строгим и только мужчины принимали участие в Играх. В греческие города и колонии отправлялись специальные послы, которые приглашали всех желающих принять участие в О.И.

Никто не имел право наступать на территорию Олимпии с оружием.

Каждый атлет д/б готовиться 10мес. дома и еще 1мес. тренироваться в Олимпии.

Уже в то время, ПРОГРАММА игр была разнообразной. Самым трудным испытанием и самым популярным было пятиборье - пентатлон.

В него входило: бег, прыжки в длину, метание копья и диска, борьба. Кроме того, в программу древних Игр входили соревнования по кулачному бою, верховой езде, устраивались гонки на колесницах.

Из соревнований в 1день постепенно О.И. превратились в 5-дневное состязание.

В храмах перед открытием Игр все участники давали Ол. клятву. Победители игр НАГРАЖДАЛИСЬ оливковой ветвью или лавровым венком. Имена победителей становились известны всей Греции.

Только в 16-19 вв. спорт начинает возрождаться вновь.

25 ноября 1892г. ПЬЕР де КУБЕРТЕН выступил в Сорбонне с докладом

о возрождении О.И. В Конгрессе приняли участие 2 тыс. человек из 10 стран, в том числе и из России.

И вот 23 июня 1894г. на Конгрессе в Париже был создан МЕЖДУНАРОДНЫЙОЛИМПИЙСКИЙКОМИТЕТ – МОК.

П. де Кубертен был Президентом МОК. Он создал важнейший документ Олимпийскую ХАРТИЮ.

СОВРЕМЕННАЯ Хартия была принята в 1991г., в которой раскрыты основополагающие принципы организации Олимп. движения, проведение О.И.

и порядок работы МОК.

Соединение спорта, культуры, науки и искусства будет называться

Олимп. ДВИЖЕНИЕМ.

П. де Кубертен создал СИМВОЛ О.И: 5 разноцветных соединенных колец, олицетворяющих единство 5 континентов и всех спортсменов мира.

В хартии точно указано, что три верхних кольца идут слева направо в порядке: синее, черное, красное, а снизу: желтое и зеленое.

Эстафета ОГНЯ из Греции – это тоже идея П. де Кубертена. Традиция зажигать Олимп. огонь на стадионе взяла свое начало в 1928г. на летних Играх в Амстердаме, а на зимних Играх это произошло в 1952г. в г.Осло.

ДЕВИЗ: «Ситиус, альтиус, фортиус» (быстрее, выше, сильнее).

КЛЯТВА О.И. – важный атрибут проведения этого праздника. Всего существует две клятвы:

1 - ая – от имени участников. Текст предложил барон П. де Кубертен.

2- ая – спортивных арбитров, которая появилась в 1968г. на играх

в Мехико и предложил ее наш Олимп. комитет.

На этих О.И. впервые появился ТАЛИСМАН.

ИНТЕРВАЛЫ проведения О.И. – раз в 4 года.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ Игр не должна превышать 16 дней. Хотя, исключения бывают и здесь.

В выборе СТОЛИЦЫ проведения Игр, решающее слово остается за МОК. Каждый город-кандидат посещает специально создаваемая МОК оценочная комиссия. При выборе столицы Игр МОК руководствуется следующими критериями.

1. Страна, где расположена столица Игр, д/б экономически развитой,

способной потратить немалые денежные средства на подготовку.

2. Столица д/б интересной с исторической и культурной точек зрения.

3. Страна должна по возможности быть безопасной для гостей и участников.

4. Климатические условия.

Страна, где Игры не проводились ни разу, имеет больше шансов.

Для Игр, летние Олимп. виды спорта считаются те, которыми руководят Международные спортивные федерации или Союзы этих видов спорта. Для зимних Олимп. видов спорта существует тоже правило.

В современной истории спорта ведут счет на Олимпиады, как было и у греков. Олимпиада имеет свой номер отчета, начиная с 1896г. Не смотря ни на что, Игры сохраняют НУМЕРАЦИЮ. Но игр в Олимпиаду может и не быть.

Так случилось в 1916г., когда из-за Первой мировой войны не состоялись Игры YI Олимпиады.

Так было и 1940 и 1944г.г., когда не были проведены Игры XII и XIII Олимпиад (шла Вторая мировая война).

Итак, ПЕРВЫЕСОВРЕМЕННЫЕЛЕТНИЕ О.И. проводились в Афинах в 1896г. Всего на этих Играх приняло участие 245 спортсменов из 14 стран. Они соревновались в 9 видах спорта.

XXYIII летние О.И. проходили 13-29.08. 2004г. на Родине возрождения О.И.- Афинах.

Участвовало 254 страны со всего мира.

Следующая летняя Олимпиада состоится в 2008г. в Пекине.

ПЕРВЫЕЗИМНИЕ О.И. прошли только в 1924г. в Шамони (Франция). Участвующих стран сразу было больше 16 и 294 участника. Женщины участвовали только в фигурном катании.

XIX О.И. проходили 8-24.02. 2002г. в Солт-Лейк-Сити (США).

Следующие зимние О.И. пройдут в 2006г. в Турине (Италия).

Вопрос

Слово «массаж» происходит от греческого слово «мять, поглаживать».

МАССАЖ – эффективное средство восстановления работоспособности,

снятия усталости.

Основная задача – предупреждение и профилактика заболеваний, является активным средством оздоровления организма.

Классификация массажа.

1. Общий – выполняется на все группы мышц.

2. Местный – выполняетя на отдельную зону мышцы.

В зависимости от задач существуют виды массажа.