Введение. Министерство образования и науки Российской Федерации

Министерство образования и науки Российской Федерации

ГОУ ВПО «Кемеровский государственный университет»

Н. П. Вишневская

ГИМНАСТИКА И МЕТОДИКА ПРЕПОДАВАНИЯ

(ДЛЯ СТУДЕНТОВ ЗАОЧОГО ОТДЕЛЕНИЯ)

Учебное пособие

Кемерово 2010

ББК4516я73

В 55

Печатается по решению редакционно-издательского и научно-методического советов ГОУ ВПО «Кемеровский государственный университет»

Рецензенты:

Директор СДЮСШОР-1, «заслуженный работник физической культуры»

В.Т. Астахов;

Заведующий кафедрой физического воспитания

ГОУ ВПО «Кемеровская государственная медицинская академия», доцент

В.Б. Вальков

К.п.н., доцент кафедры КемИ (филиала) РГТЭУ физического воспитания

Н.А.Мелешкова

Вишневская Н. П.

В 55 Гимнастика и методика преподавания (для студентов заочного обучения) / Н. П. Вишневская; ГОУ ВПО «Кемеровский государственный университет». – Кемерово: 2010. – 105 с.

ISBN

Учебное пособие разработано по курсу «Гимнастика и методика преподавания». Составлено на основе требований государственного образовательного стандарта специальности 032 101 – «Физическая культура и спорт» и отражает основные темы программы по гимнастике для образовательных учреждений высшего профессионального образования. Целью пособия является оказание помощи студентам отделения заочного обучения в изучении теории, методики и практики предмета гимнастики при самостоятельной работе в межсессионный период, ориентация студентов на конкретные требования, предъявляемые к ним по семестрам в течение всего периода обучения в университете.

ISBN ББК4516я73

© Вишневская Н. П., 2010

© ГОУ ВПО «Кемеровский государственный университет», 2010

СОДЕРЖАНИЕ

Введение…………………………………………………….…………….4

Раздел 1. Требования по овладению педагогическими умениями и

навыками, необходимыми для преподавания гимнастики………….…5

Раздел 2. Содержание учебного процесса по гимнастике

студентов первого курса……………………………………………...…7

2.1 Зачетные требования для студентов первого курса……………….7

2.2 Основные положения и движения звеньев тела…...……………...11

2.2.1 Положения рук и движения ими…………………………………11

2.2.2 Положения кисти и движения ею………………………………..16

2.2.3 Положения ног и движения ими…………………………………17

2.2.4 Основные исходные положения…………………………………20

2.3 Методические указания для студентов первого курса…………...30

2.4 Общеразвивающие упражнения…………………………………...32

2.5 Задания по составлению и записи комплекса

общеразвивающих упражнений (ОРУ)……………….……………….34

2.6 Практика (Учебный материал для мужских и женских групп)….35

2.7 Примерные зачетные комбинации для студентов первого курса..38

Раздел 3. Содержание учебного процесса по гимнастике

студентов второго курса………………………………………………..46

3.1 Зачетные требования для студентов второго курса………………46

3.2 Методические указания для студентов второго курса …………..54

3.3 Примерные зачетные комбинации для студентов второго курса..55

Раздел 4. Содержание учебного процесса по гимнастике

студентов третьего курса……………………………………………….65

4.1 Темы теоретического раздела……………………………………...65

4.2 Задания по учебной практике………………………………………67

4.3 Методические указания для студентов третьего курса ………….77

4.4 Примерные зачетные комбинации для студентов третьего курса.78

Приложение 1.…………………………………………………………..88

Приложение 2………………………………………………………….104

Приложение 3………………………………………………………….122

Приложение 4………………………………………………………….127

Список рекомендуемой литературы..……..…………………………134

Список используемой литературы……………………………………134

ВВЕДЕНИЕ

Спецификация заочного обучения на факультете физической культуры и спорта сводиться к тому, что студенты-заочники должны самостоятельно изучать ряд тем теоретического и методического раздела и почти весь практический раздел, получив лишь краткие сведения о нем на установочных сессиях. Для освоения учебного материала студенту-заочнику необходимо систематически работать с учебниками и учебными пособиями. Для овладения программным материалом по практическому разделу курса необходимо организовать в межсессионные периоды регулярные самостоятельные занятия.

В содержании самостоятельных занятий входит не только изучение техники выполнения гимнастических упражнений, но и учебная практика по овладению основными педагогическими навыками, необходимыми для проведения самостоятельных физкультурно-спортивных занятий средствами гимнастики. А именно:

1. Овладение гимнастической терминологией (приложение 4);

2. Изучение строевых команд и умение пользоваться ими;

3. Овладение приемами страховки и помощи

4. Овладение организацией и методикой проведения занятий гимнастикой, практикой использования основных методов обучения (рассказ, объяснение и т. д.).

5. Успешное овладение зачтенными нормативами и умение пользоваться одним из основных методов обучения – показом.

Данное учебное пособие подготовлено с целью оказания помощи студентам, обучающимся заочно, в процессе организации их самостоятельной работы.

В основу практического материала положен принцип, ориентирующий обучение студентов самостоятельной работы. Исходя из этого, задачей данного руководства является содержание вопросов по теоретическим и практическим темам, над которыми должны работать студенты и определять последовательность, в которой должен изучаться материал программы.

Кроме теоретического и методического разделов по годам обучения, учебное пособие содержит обширный практический материал, нормативные требования, предъявляемые студентам в зачетно-экзаменационный период.

С целью рационального планирования самостоятельной работы студентов в межсессионный период составлен план последовательного прохождения курса гимнастики по всем формам учебного процесса. Ориентируясь на этот план, студент сможет конкретизировать содержание самостоятельной работы в соответствии с требованиями в том или ином семестре.