Внимание

Вниманием называют направленность и сосредоточенность сознания на определенных объектах или определенной деятельности при отвлечении от всего остального. Внимание всегда есть выделение чего-то и сосредоточенность на этом. В выделении объекта из массы других проявляется так называемая избирательность внимания: внимание к одному есть одновременно невнимание к другому. Внимание само по себе не есть такой же психический процесс, каким являются, например, восприятие, запоминание, мышление или воображение. Мы можем воспринимать, запоминать, мыслить, но не можем быть «заняты вниманием». Внимание — это особая форма психической активности человека, необходимое условие всякой деятельности.

В зависимости от характера объекта, на который направлено внимание человека, различают внешнее и внутреннее внимание. Внешнее внимание — внимание, направленное на окружающие нас предметы и явления. Внутреннее внимание — внимание, направленное на собственные мысли, чувства, переживания.

Важнейшей особенностью протекания психических процессов является их избирательный, направленный характер.

Функциивнимания: функция отбора значимых стимулов(предметов, информации и пр.);функция удержания(сохранения) информации, сосредоточенности на деятельности, объекте; регуляция и контроль протекания деятельности.

Внимание может проявляться как в сенсорных, так и мнемических, мыслительных и двигательных процессах. Сенсорное внимание связа­но с восприятием раздражителей разной модальности (вида). В связи с этим выделяют зрительное и слуховое сенсорное внимание. Объекта­ми интеллектуального внимания как высшей его формы являются воспоминания и мысли.

Свойства внимания — объем, сосредоточенность (концентрация), распределяемость, устойчивость, колебание, переключаемость.

Объем внимания измеряется тем количеством объектов, которые воспринимаются одновременно. Объединенные по смыслу объекты вос­принимаются в большем количестве, чем не объединенные. У взросло­го человека объем внимания равен 4-6 объектам.

Сосредоточенность (концентрация) внимания есть степень сосре­доточения сознания на объекте (объектах). Чем меньше круг объектов внимания, чем меньше участок воспринимаемой формы, тем концент­рированнее внимание. Концентрация внимания обеспечивает углуб­ленное изучение познаваемых объектов и явлений, вносит ясность в представления человека о том или ином предмете, его назначении, конструкции, форме. Концентрация, направленность внимания могут успешно развиваться под влиянием специально организованной рабо­ты по развитию данных качеств.

Распределение внимания выражается в умении одновременно вы­полнять несколько действий или вести наблюдение за несколькими процессами, объектами. В некоторых профессиях распределение вни­мания приобретает особенно важное значение. Такими профессиями являются профессии шофера, летчика, педагога. Учитель объясняет урок и одновременно следит за классом, нередко он еще и пишет что-нибудь на классной доске.

Устойчивость внимания не означает сосредоточенности сознания в течение всего времени на конкретном предмете или его отдельной части, стороне. Под устойчивостью понимается общая направленность внимания в процессе деятельности. На устойчивость внимания значительное влияние оказывает интерес. Необходимым условием устойчивости внимания является разнообразие впечатлений или выполняемых действий. Однообразные действия снижают устойчивость внимания.

Свойством, противоположным устойчивости внимания, является отвлекаемость (рассеянность). Отвлекаемость внимания выражается в колебаниях внимания, которые представляют собой периодическое ослабление внимания к конкретному объекту или деятельности.

Переключение внимания состоит в перестройке внимания, в переносе его с одного объекта на другой. Различают переключение внимания преднамеренное (произвольное) и непреднамеренное (непроизвольное). Преднамеренное переключение внимания сопровождается участием волевых усилий человека. Непреднамеренное переключение внимания обычно протекает легко, без особого напряжения и волевых усилий.

Виды внимания. Различают три вида внимания: непроизвольное, произвольное и послепроизвольное.

Непроизвольное внимание — непроизвольно, само собой возникающее внимание, вызванное действием сильного, контрастного или нового, неожиданного раздражителя или значимого и вызывающего эмоциональный отклик раздражителя. Произвольное внимание — это сознательно регулируемое сосредоточение на объекте.В данном случаечеловек сосредоточивается не на том, что для него интересно или приятно, а на том, что он должен делать. Этот вид внимания тесно связан с волей. Произвольно сосредоточиваясь на объекте, человек при­лагает волевое усилие,которое поддерживает внимание в течение всего процесса деятельности. Послепроизвольное внимание — вызывается через вхождение в деятельность и возникающий в связи с этим интерес, в результате длительное время сохраняется целенаправленность, снимается напряжение, и человек не устает, хотя послепроизвольное внимание может длиться часами.

Память

Память – этоформа психического отражения действительности, познавательный психическийпроцесс запечатления, сохранения и воспроизведения прошлого опыта. Единицей, или продуктом сложной деятельности запоминания, является образ памяти или представление.Представление – это воспроизведенный образ предмета, основывающийся на прошлом опыте.

Память есть способ существования психики во времени, удержание прошлого, то есть того, чего уже нет в настоящем, для того чтобы можно было жить в будущем. Память существует у всех видов животных и многих растений. На­копление и сохранение опыта — вот главная и основная задача памяти.

На основе памяти человек управляет своим пове­дением и деятельностью, осуществляет планирование своего развития и обучения. В свойствах памяти проявляется способность психики постоянно накапливать и трансформировать информацию. Эта способность носит универсальный характер, охватывает все сферы и периоды психической деятельности и может во многих случаях осуществляться автоматичес­ки, бессознательно.

Существует такой парадокс памяти: не все можно вспомнить, но ничего нельзя забыть. В качестве примеров можно привести ставшие в психологии классическими две достоверные истории. Совершенно не­грамотная женщина заболела и в лихорадочном бреду громко выкрикивала латинские и греческие изречения, смысла которых явно не пони­мала. Оказалось, что в детстве она служила у пастора, имевшего обыкно­вение заучивать вслух цитаты античных классиков. Женщина невольно запомнила их навсегда, о чем, впрочем, до болезни сама не подозревала.

Память — это сложный психический процесс, состоящий из нескольких частных процессов, свя­занных друг с другом. Дадим характеристику каж­дому из них.

Процесс запоминания протекает в трех основных формах: запечатление, непроизвольное запоминание и заучивание. Запечатление — это как кратковременное, так и долговременное сохранение материала, предъявлявшегося однократно на несколько секунд. Под непроизволь­ным запоминанием понимают сохранение в памяти неоднократно вос­принимаемого материала без волевых усилий и цели запомнить. Преднамеренное запоминание (заучивание) — специальная деятельность, запоминание с целью сохранения материала в памяти.

Сохранение — более или менее длительное удержание в памяти неко­торых сведений. Прочность сохранения обеспечивается, с одной сторо­ны, осмысленностью запоминаемого, с другой — повторениями, кото­рые должны быть разнообразными по содержанию и форме.

Забывание — это процесс, характеризующийся постепенным умень­шением возможностей припоминания и воспроизведения заученного ма­териала. Темп забывания зависит: от объема запоминаемого материала; от его содержания и степени его осознанности; от степени значимости запоминаемого материала для человека и др. Основными факторами забывания являются время и степень актив­ности использования имеющейся информации (забывается то, в чем нет постоянной потребности и необходимости).

Воспроизведение — это появление в поле сознания образа объекта без повторного восприятия объекта. В результате процесса воспроизведенияинформация извлекается из долговременной памяти и переводится в оперативную. В поле сознания появляются образы и представления о ранее воспринятых объектах или явлениях.

Если человеку приходится прилагать усилия для того, чтобы извлечь материал из памяти, то та­кое воспроизведение называется припоминанием. В некоторых случаях воспроизведение заученного с течением време­ни не только не ухудшается, а улучшается. Такое явление получило название реминисценции. Это связано, прежде всего, с внутренней рабо­той по осмыслению заученного материала, особенно если он представ­лял значительный интерес для человека.

Существует несколько классификаций видов памяти:

- по характеру психической активности память бывает: двигательная (запоминание, сохранение и воспроизведение определенных движений и их систем);эмоциональная (запоминание, сохранение и воспроизведение эмоционально окрашенных явлений, память на чувства);образная (запоминание, сохранение и воспроизведение образных явлений, т.е. представлений, звуков и запахов);словесно-логическая (специфически человеческий вид памяти, характеризуется наличием языковых и логический схем).

- по характеру целей деятельности принято различать: непроизвольное запоминание, т.е. непреднамеренное запечатление воздействий без специальной цели их запомнить; произвольное запоминание – форма запоминания, характеризующаяся наличием определенной цели – запомнить, и специальных средств для ее осуществления (специфически человеческий вид памяти).

- по характеру приобретения информации память делится на: гене­тическую, т.е. хранящую видовую информацию;прижизненную, отражающую индивидуальный опыт человека.

- по способу запоминания выделяют: механическую память запоминание, при который осуществляется только путем повторения, без установления ассоциативных и смысловых связей; смысловую память, при которой запоминание опирается на смысловые связи; ее продуктивность выше, чем у механической при­мерно в 25 раз.

- по продолжительности удержания материала выделяют: ультракратковременную (сенсорную) память(около 1 секунды); кратковременную память, обеспечивающую оперативное удержание и преобразование данных, поступающих от органов чувств и из долговременной памяти (от 20 до 30 секунд; долговременную память, которая обеспечивает продолжительное удержание знаний, навыков и умений(месяцы и годы или не ограничено).